応援ソング特集｜背中を押す10曲

朝晩は少し涼しくなり、日中には夏の名残も残る頃。楽しかった余韻と、新しい日々へ向けたほどよい緊張感が同居しています。

そんな今に寄り添う応援ソングを、スポーツの現場で親しまれてきた楽曲を中心に10曲まとめました。部活や受験、就活、日常の小さな挑戦に向かう背中を、そっと押してくれるはずです。

大黒摩季「熱くなれ」

NHKのスポーツ中継でも広く親しまれた力強いナンバー。熱量のあるボーカルと疾走感が、戦う気持ちを一気に高めます。

緊張で固くなった心を解きほぐし、全力で挑みたい場面にふさわしい一曲。部活の大会前や朝のルーティンに。

サンボマスター「できっこないを やらなくちゃ」

“挑戦の歌”として定着したストレートな応援ソング。真っ直ぐな言葉と熱いギターが、心の壁を突き破ります。

あと一歩が出ないとき、自己ベストを更新したいときに効く。背中をぐっと押してくれる一曲です。

嵐「GUTS!」

チームで戦う瞬間を明るく描くアップテンポ曲。掛け声のようなコーラスが、仲間の気持ちを一つにします。

野球や球技系の試合前、円陣で気持ちを揃えるときにぴったり。笑顔で“もう一丁”と走り出せます。

ポルノグラフィティ「ハネウマライダー」

跳ねるビートと解放感が全身を駆け抜ける疾走系ナンバー。スタートラインに立った瞬間の高揚をそのまま音にしたよう。

ウォームアップやジョグのペースアップに最適。体のリズムが自然と前へ向きます。

いきものがかり「風が吹いている」

希望と力強さを届けるスケール感のあるメロディ。胸を広げ、視界を遠くへと導いてくれるアンセムです。

自己記録更新を狙う日に。プレッシャーを追い風に変えるスロービルドの名曲。

ZARD「負けないで 」

ランイベントの定番として長く愛される応援歌。軽やかなビートと前向きなフレーズが、長丁場の心を支えます。

ペースを落としたくない後半、踏ん張りどころで効く“定番の一手”。

FUNKY MONKEY BABYS「あとひとつ」

真っ直ぐなエールが胸に刺さる人気曲。届きそうで届かない“あと一歩”を押し出してくれます。

決勝や最後の大会など、集大成のステージに。悔いのない一瞬を後押しします。

ゆず「夏色」

イントロ一発で気分が跳ね上がる夏の風物詩的アンセム。手拍子と相まってポジティブな熱量が一気に広がります。

気負いすぎた肩の力を抜いて“楽しく全力”に切り替えるスイッチ。リズムに乗って踏み出せます。

米津玄師「ピースサイン」

疾走感あるサウンドで“前へ進む勇気”を描いた人気曲。スタートの合図のように鼓動を速めてくれます。

短距離の瞬発系にも、集中を高めたいテクニカル種目にも相性良し。気持ちを一点に集めます。

AI「ハピネス」

温かいコーラスと前向きなリリックで“元気が出る歌”の定番に。笑顔の連鎖が広がるような、ポジティブの源泉。

落ち込んだ時の気分転換や、遠征・移動日のリセットに。チームの空気も明るくしてくれます。

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