
敬老の日に、やさしく背中押し。
今日は敬老の日(2025年9月15日)です。家族で集まるひとときに合う“元気が出る”応援ソングを、昭和世代にも馴染みのある曲多めで10曲選びました。受験や部活、就活の励ましにも、明日へ向かう背中をそっと押すラインアップです。
2010年、NHK連続テレビ小説『ゲゲゲの女房』主題歌として発表されました。あたたかなメロディとまっすぐなメッセージが、世代を超えて心に残ります。
家族や友人への感謝を思い出したい時にぴったり。食卓のBGMにも穏やかに寄り添います。
2005年、フジテレビ系ドラマ『救命病棟24時』の主題歌として広く知られました。諦めずにもう一歩を踏み出す気持ちを静かに灯します。
受験や就活の踏ん張りどきに。深呼吸して前を向く小さな合図になります。
1995年リリースの痛快ロックンロール。体が自然と動き出す勢いで、場の空気を明るくします。
朝から元気をチャージしたい時や、部活の出発前に。掛け声で一体感が生まれます。
2003年にシングルとして発表され、広く愛される代表曲になりました。自分らしさを大切にする視点が、世代を越えて響きます。
新学期や新しい職場など、環境が変わるタイミングに。比べすぎて疲れた心をほどいてくれます。
2008年、TBSドラマ『ROOKIES』主題歌として大ヒット。まっすぐな歌声と高揚感が青春の景色を呼び起こします。
部活の大会前やチームの士気を上げたい場面に。前向きな一体感を生みます。
2015年、NHK連続テレビ小説『あさが来た』の主題歌としておなじみになった一曲です。日々を一歩ずつ進むイメージが、肩の力を抜いてくれます。
朝の身支度や通勤・通学のお供に。静かに気持ちを整えてくれます。
1991年リリース。前を向く意思を、軽快なビートに乗せて力強く描いた定番の応援ソングです。
挑戦前の不安をほどよい緊張に変えたい時に。世代を問わず口ずさめる安心感があります。
2015年、フジテレビ系ドラマ『心がポキッとね』主題歌として発表。軽やかなグルーヴが心を明るい方へと連れていきます。
午後のリフレッシュや散歩に最適。歩くテンポが自然と弾みます。
1968年の発売。明るいマーチが“歩幅は小さくても進める”という気持ちをくっきり支えてくれます。
運動会や地域の集まりにも合う一曲。自然と笑顔が広がります。
1963年リリースの国民的名曲。やわらかなメロディが“今日はうまく行かなくても大丈夫”という安心を届けます。
一日の締めくくりに。明日へそっと希望をつなげてくれます。

2026年1月21日。新しい一歩を踏み出す季節に、私たちの背中を押し、時に寄り添ってくれる9つの物語が届きました。

今、TikTokやSNSを中心に「マジ ぎゅんぎゅんぎゅん!」というフレーズが頭から離れない人が続出しているのをご存知ですか?その正体は?

新年最初の水曜リリースです。演歌・歌謡の話題作がそろい、劇場公演やTV企画と連動するシングルも目立ちます。冬の通勤通学の“スイッチ入れ”や、帰り道のクールダウンにどうぞ。

年末の締めくくりに、来年へ向けて背中を押してくれる“前向きな歌”を年代別に厳選しました。時代を超えて愛される応援ソングで、気持ちを整えて新しい年を迎えましょう。

いよいよクリスマス目前。街のイルミネーションもおうちのツリーも最高潮にきらめくこの時期は、やっぱり定番のクリスマスソングで気分を盛り上げたくなります。ここでは、子ども向けの歌からJ-POPまで、日本で長く愛されてきた名曲を10曲まとめました。
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